四百米56秒什麼成績

四百米五十六秒是國家三級運動員標準成績。

400米是奧運會田徑比賽中，非常重要的中跑專案，歷史非常悠久，在首屆現代奧運會上，就有400米專案，隨著時代的發展，訓練水平的提高，設施的改進，運動成績也水漲船高，目前男子400米世界紀錄為南非選手範尼凱特創造的43秒03，女子為前民主德國選手科赫保持的47秒60。

國中生四百米五十秒，是水平非常高的成績，可以達到國家三級運動員標準。

國家三級運動員400米成績標準是56秒14。

國家二級運動員標準是53秒14。

四百米跑步五十六秒的成績還是不錯的。因為從整體情況來看還是不錯的，如果你是練習四百米跑步競賽的就比較差了。因為國中男子記錄大概在七十五秒左右，高中的男子記錄在六十五秒左右，而世界紀錄大概才在四十三秒零三、四秒左右。