鯊魚線是什麼

鯊魚線，分佈在人體兩肋部位，學名“前鋸肌”。因其形似鯊魚的兩側的腮裂故稱之為鯊魚線。看上去又像掛在身上的子彈夾，又名“子彈肌”。人體健美特徵之一。

鯊魚線指的是位於胸廓下方至側腹部的肌肉，形狀線條像鯊魚咽部兩側的的鰓裂，想要虐出性感的鯊魚線最好的訓練動作是雙槓高抬腿訓練和仰臥屈腿練習。

鯊魚線其實就是更立體的人魚線，多做卷腹運動，每天50組，堅持下去，能很好的鍛鍊你的腹部肌肉，讓你擁有完美的腹肌，而且看起來更加緊實，突顯你的鯊魚線。