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拉筋板一次站多久

心理2.99W
拉筋板一次站多久

拉筋板一次可以站1800-2000秒。如果是一個20歲左右的男子,那麼第一次拉筋可以達到1500秒左右 ,幾個月後可以拉到2000秒。

標籤:拉筋板