五行連環拳排名

一、預備式：開始姿勢同三體式

二、進步右崩拳：兩掌變拳握緊，然後左腳前進一步，右腳隨之跟進半步，重心偏向右腳前腳跟與後腳跟相對，兩腳距離約20～30cm同時，右拳順著左臂方向直向前打出，拳眼向上，拳面微向前傾，左拳撤至腰部左側，拳心向上眼看右拳

三、退步左崩拳（青龍出水）：左腳、右拳不動，右腳向後撤半步，然後左腳再順著右腳方向撤到右腳後方，兩腿交叉，左腳順，右腳橫，左腳跟微離地面，成稍蹲姿勢左腳向後撤時，左拳向前打出，拳眼向上，右拳同時撤至腰部右側，拳心向上眼看左拳。