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攀巖運動員選拔標準

心理2.91W
攀巖運動員選拔標準

1、 身體素質的選材

身體素質指人體在活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌、爆發力等機能。

      引體向上次數:男生45 ± 10個,女生30 ±10個垂直縱跳高度:男生65±10cm,女生55 ±10cm負重引體向上:男生自身重量110% ±5%,女生自身重量105% ±5%。

2、 身體形態的選材

攀巖運動員可按身體形態分為兩種型別,一種是身體形態偏向肌肉發達、身材壯碩的速度型運動員,另一種是偏向四肢較長、身材苗條的兩項全能運動員(難度和攀石)

       身高:男生175±10m,女生165±10m體重:男生60 ±5kg,女生50 ±5kg臂展長度:相同身高的運動員,會優先選擇臂展長度較長的,因為當支點跨度較大時,臂長者佔明顯優勢

標籤:攀巖 運動員