跳高對身高的要求

跳高的最佳身高為男子在一米九左右，女子在一米八左右，身材要那種瘦長型的，最好上身和腿能成黃金比例。先天的爆發力要足，助跑摸高能夠達到優秀。腰腹力量要比較好，柔韌度也要佳，四肢協調性要好，全身應該沒有不必要的贅肉，最好是排骨肌肉型的。