標槍國家一級多少米

男子標搶一級運動員800克66.10米，女子是500克52米。 投擲專案運動員需要有良好的身體素質，強有力的臂力支撐條件。和爆發力，特別是腰部力量，和腿部力量肌肉發達。有了這些，才能投的遠。平時要訓練蛙跳，引體向上，蹲槓鈴，等動作。跑步訓練必不可少。

標槍國家一級多少米

男子國家標槍一級為66.1O米。

標槍是田徑世錦賽和奧運會田徑專案的重點比賽專案，歷史非常悠久，在首屆奧運會上，就設有此專案，技術水平也提高很快，世界紀錄曾達到104.8O米，投到了接近觀眾席，也帶來了危險，國際田聯調整了標槍重心，現世界紀錄在9O米以上，世界冠軍水平在9O米左右。