夏天賣什麼水果好
心理1.09W
夏季也有很多應季的水果:
1)西瓜:西瓜水分含量較多,夏天吃西瓜可以利尿排毒,促進新陳代謝,同時,西瓜有助於增加人體的飽腹感,降低食慾,有助於減肥,西瓜中還含有多種維生素,夏天吃西瓜有助於美白養顏,可見,西瓜是夏天應季水果中比較好的選擇。
2)火龍果:火龍果具有清熱解毒、通便排毒的作用。火龍果中所含的花青素有較強的抗氧化作用,抗衰老的作用,所含的維C有美白的功效,同時,火龍果在保護眼睛、增加骨質密度方面有很好的功效,夏季飲用,清新可口,是非常受歡迎的水果。
3)奇異果:奇異果也叫獼猴桃,被稱為“水果之王”,可見營養之豐富,獼猴桃中含有人體所需的17中氨基酸及果膠、檸檬酸、黃酮類物質和膳食纖維,同時含有多種微量元素和維生素,所含維生素C和硒含量非常豐富。奇異果有改善腸胃功能、促進消化的功能,能夠提高免疫力,有抗輻射、抗氧化、美白肌膚的功效,還具體抗癌、改善高血壓、心血管疾病、麻風病等醫用效果,是非常好的水果。
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