戒賭後如何快速調節心態
心理3.25W
賭博是一切罪惡的根源,因為賭博輸錢會導致偷盜、搶劫、殺人等犯罪行為。
戒賭需要一個時間和過程,可以轉移自己的注意力,讓自己做一些自己感興趣且有意義的事或者活動。比如打打羽毛球、兵乓球、籃球或者去踢踢足球,去健身房健健身,找朋友一起喝喝茶、聊聊天等等。
標籤:戒賭
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