鬆緊有度是什麼意思

意思就表示做事情不會太緊張，不會壓力太大。但同時也不會非常鬆弛。不會過於放鬆，而是讓自己保持一種平衡的狀態。

有一些壓力，但也不會過大，有一些放鬆也不會太鬆，當做一件事情鬆弛有度的時候，是一種非常舒服的狀態。

可以很好的投入其中，也可以發揮最大的能力。