魚類能量排行
01 鱈魚[鱈狹,明太魚] 100(克/毫升) 熱量88千卡。
02 鰩魚[夫魚] 100(克/毫升) 熱量90千卡。
03 鰳魚[快魚,力魚] 100(克/毫升) 熱量159千卡。
04 鰈[比目魚,凸眼魚] 100(克/毫升) 熱量107千卡。
05 魷魚(水浸) 100(克/毫升) 熱量75千卡。
06 烏賊(鮮)[魷魚,臺灣槍烏賊,槍烏賊] 100(克/毫升) 熱量84千卡。
07 魷魚(幹)[臺灣槍烏賊] 100(克/毫升) 熱量313千卡。
08 墨魚(幹)[曼氏無針烏賊] 100(克/毫升) 熱量287千卡。
09 鯔魚[白眼稜魚] 100(克/毫升) 熱量119千卡。
10 墨魚[曼氏無針烏賊] 100(克/毫升) 熱量83千卡。
11 鯛[黑鯛,銅盆魚,大目魚] 100(克/毫升) 熱量106千卡。
各魚類熱量:
鱈魚--熱量:88 大卡(每100克)
草魚--熱量:113 大卡(每100克)
羅非魚--熱量:98 大卡(每100克)
鱅魚--熱量:100 大卡(每100克)
鮐魚--熱量:155 大卡(每100克)
鯰魚--熱量:103 大卡(每100克)
鯔魚--熱量:105 大卡(每100克)
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