女生掉頭髮吃什麼好，什麼捲髮棒好用不傷發

對於大多數人來說，都存在著不同程度的掉頭髮的情況，只要是不太嚴重就屬於正常，沒有必要擔心。但是有的女性掉頭髮非常嚴重，甚至是出現了大把大把掉的情況，這樣的話就需要引起注意了。

女生掉頭髮吃什麼好

1、鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

2、頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、頭髮的光澤與內分泌的作用有關，補碘能增強內臟的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

4、可抵抗毛髮衰老，促進細胞**，使毛髮生長的食物。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

5、黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下

6、龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。

7、枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。

8、白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡**，研細末，加澱粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。

9、何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食。

什麼捲髮棒好用不傷發

1、Salonia負離子直髮捲髮二合一燙髮棒

Cosme大賞第一名，無數雜誌介紹，價效比超高！鈦金屬夾板，上面新增負離子，不傷頭髮，還可防電磁輻射。全球電壓通用，使用簡直太方便了，非常好掌握，刷個牙的功夫就熱好了，可以自己調節溫度，沒有不好聞的味道，定型效果非常棒，想直就直，想卷就就卷。

2、日本mods hair捲髮棒

這款顏值極高的雙面加熱捲髮棒，顏色粉嫩，**心炸裂好不好！關鍵是超級好用，手殘星人的福音，使用起來非常的方便！特別容易上手，卷後呈現的弧度超級美，而且也不容易打結！插上電源後，即可使用，比較節省時間。電壓可以在100v~240v之間自由切換，且無需 變壓器！如果使用之後忘記關閉也沒關係，此寶貝會在使用後1小時自動關閉。

3、CREATE ION GraceCurl負離子電捲髮棒

這款捲髮棒也是日本非常熱賣的一款了，是日本一個很有名的髮型師宮村浩氣的御用造型棒，顏值非常高，白色搭配金色real貌美！110v到240v電壓全球通用，不需要轉換器，150度到190度調節溫度，表面採用create ion電金加工，帶給頭髮光澤和順滑的質感。預熱快，1小時自動斷電功能。有26mm，32mm，38mm三款可選擇。

4、日本TESCOM BIC31捲髮棒捲髮吹風梳

吹風和梳子合二為一，特含山茶花精油滋養秀髮，同時釋放負離子呵護秀髮，緊緻毛鱗片，修復受損髮質，減少靜電毛躁。可邊吹乾邊造型，方便又節省時間！吹風自帶山茶花精油，撫平毛躁，滋潤秀髮。梳子頭部的弧形設計，同時可以輔助吹出內扣效果。頭髮吹乾，內扣也同時完成咯，簡直棒棒噠！

5、BaByliss Pro 全自動捲髮器

這款也是一款在日本賣的很火爆的捲髮器，簡直是懶癌的救星啊！藍色版是最新款，增加了蒸汽功能。用起來超級方便，只需有孔的一面對著頭、實的一面對著外面，捲髮器放到想開始變卷的地方，把頭髮放進捲髮器，拉住頭髮的尾端，握住捲髮器，頭髮就會像捲尺一樣自動捲進捲髮器，等聽到連續提示音後，慢慢放開卷發器，漂亮的捲髮就完成啦！！完全不用手動，是不是so easy!唯一要注意的是上卷前要把頭髮疏通順喔~

6、tsuyagla蛋卷頭三管捲髮棒

這款真的是打造**又俏麗的蛋卷頭神器啊！我們想要的那種韓式蛋卷頭一般在理髮店很難做出來噠！這款和普通的柄式捲髮棒不同、通過雙手的按壓、可以調整所要的捲髮的鬆軟程度！無需纏繞卷棒，因為獨特的三管設計，只需在頭髮上按壓就能輕鬆打造蛋卷頭了。

7、LUMIELINA HAIRBEAURON 遠紅外捲髮棒

捲髮棒中的愛馬仕，任何溫度下使用都不傷頭髮有木有！180℃的高溫連續使用30秒髮質不會受損，還會變得更豔麗更滋潤，手觸感像絲綢一般順滑光澤。低溫40~80℃使用時，也可以做出漂亮的卷度。即使用最高溫度180℃做卷之後，也可以多次變化內卷外卷，恢復直髮造型。捲髮失敗的時候，不需要噴水，就可以隨意多次的重新做造型，這點普通捲髮棒是做不到的。