金色頭髮預示著什麼

一般頭髮金色預示缺鋅，這是缺鋅的典型表現。

建議：平時可以多吃些含鋅較豐富的食物如果只是幾根，問題不大，可以檢測微量元素，有針對性的補充。

人體缺鋅大致有幾種原因，像攝入不足，因為鋅都存在肉、蛋、奶中，長期素食會容易導致缺鋅。還有因為鋅排洩過多、吸收不良等，都可以造成缺鋅。缺鋅對兒童來說會出現發育遲緩、發育障礙、智力低下，還有生殖系統發育不良。