醒來頭髮毛燥扁塌怎麼破，4個護理知識做出美麗髮型

不僅面板在睡眠的過程中可以得到修復和休養，頭髮也適用於同理，但會因為枕套的不適合、綁發的不正確而傷到頭髮，那麼晚間睡眠過程中我們怎麼護理，才能做到不傷及頭髮，又能護養頭髮呢？下面4個護理知識幫你早起時擁有美麗髮型。

睡覺時不要把頭髮紮起來

很多MM們都會花大價錢剪出一個漂亮的髮型、染上漂亮的顏色、買昂貴的護髮用品，但在睡覺的時候卻用橡皮筋將頭髮紮成一個馬尾。橡皮筋會讓頭髮和頭皮受到壓迫，也會在頭髮上留下難看的痕跡。在每天下班回家後，都應該將頭髮放下來，讓頭髮和頭皮都能獲得放鬆、休息，而不是繼續將頭髮紮起來，尤其是在睡覺的時候，更不要這麼做。

抓住夜間護髮好時機

對於損害比較嚴重的頭髮和分叉的髮梢，夜間是修復損傷最好的時機。將少量的檸檬草油或荷荷巴油混入溫水中，再將頭髮整個浸泡在裡面，之後再將頭髮用毛巾包起來。為了不讓油粉和水分沾到毛巾上，可以用厚軟材質的毛巾包頭髮，接著就讓頭髮在睡眠過程中發揮魔力即可。早晨起來的時候，不要讓頭髮沾溼，直接使用洗髮水在掌心揉出泡，然後塗到頭髮上，進行清洗即可。

擰起來吧

睡覺的時候不要扎馬尾，可以將頭髮擰起來，用天鵝絨材質髮圈固定住。選擇天鵝絨髮圈比起橡皮筋要更柔和，不易在頭髮上留下痕跡。早晨起來後把髮髻散開，頭髮就能形成自然的波浪，波浪的程度要看頭髮的柔軟度，如果頭髮細軟，則波浪不明顯，如果粗硬則不會有太明顯的波浪。

升級你的枕套

棉質枕套容易讓臉和頭皮出油，對頭皮和臉部面板最好的面料就是絲綢或鍛面，如果你沒有買到合適的枕套，就將頭髮用毛巾包起來睡吧，也能保護頭髮不受摩擦損害。