經期洗頭髮的正確方法

關鍵一：洗髮前要做的準備

洗頭前，務必把頭髮梳順，直到可以很順地把頭髮從髮根梳到髮尾為止，有打結的部分一定要梳順，不要硬拉硬扯。不梳順頭髮直接洗頭是很傷害頭髮的，因為洗髮中難免會拉扯到頭髮，如有打結的部分很容易就整個扯掉，對頭皮的傷害非常大。

關鍵二：洗頭方式

要仰起頭洗，在沐浴洗髮時，儘量抬頭洗頭髮，不要面部朝下。因為低著頭洗髮，頭皮容易向下滑動，短期用這樣的方式洗髮不會有太大影響，但是若長期採用低頭洗髮的方式，容易使臉部變得鬆弛，甚至會讓法令紋加深。

關鍵三：洗頭時需注意

1.淋浴洗頭時，應先讓清水從髮根到髮尾順著頭髮流下，讓頭髮充分的被水浸溼，至少一分鐘。

2.用臉盆洗頭時，千萬別把整個頭浸泡在臉盆中。 一般人的頭髮都不會太髒，所以只要輕揉至產生泡沫就好，無須用力搓洗。

3.溼頭髮摩擦大，為免扯亂頭髮或弄傷頭皮，最好在使用護髮素時，均勻的塗滿髮根和髮梢，然後用清水徹底沖洗乾淨。

Tips:美髮專家說，經常更換不同牌子的洗頭水，護髮效果會比長期使用單一牌子為佳。

關鍵四：洗完頭後不宜自然風乾

1.每次洗完頭後不吹頭髮，溼的髮根更容易粘上灰塵等物質，讓你剛剛洗乾淨的頭髮沾染更多的灰塵。而且，頭髮處於溼的狀態時，頭皮角質也是處於鬆弛的狀態，這樣毛髮之間的摩擦更加明顯，更容易造成頭髮的分叉。

2.幹發有用毛巾擦拭和吹風機吹乾兩種方式。很多人認為吹風機吹出的熱風會使頭髮變得乾燥而沒有亮澤度，因此他們選擇了用毛巾使勁搓乾的方式。然而，採用毛巾擦拭的方法代替吹風機吹乾頭髮，這樣更容易造成髮質的損害，因為頭髮溼的時候也是其最脆弱的時候。因此，想要弄乾頭髮，不能用力搓幹，也不能用毛巾拼命抖動頭髮，否則頭髮會斷裂或打結。建議採用吹風機將髮根部位的頭髮吹乾之後，再進行自然晾乾。

定期洗頭步驟

第1步準備生薑，艾草，花椒，用沸水將這些東西煮10分鐘

第2步準備兩個盆子，用來盛放艾水

第3步在浴室開啟浴霸，保證環境的溫暖

第4步，用這些東西，快速的把頭洗乾淨後，用吹風機快速吹乾

月經期洗頭需要注意保暖，不然很容易感冒