早上化妝中午睡覺需要卸妝嗎，其實不主張頻繁卸妝

睡午覺是很多人一年四季都有的習慣，這樣才能讓我們下午的工作學習狀態更加好，不過，早上化妝中午睡覺需要卸妝嗎？

早上化妝中午睡覺需要卸妝嗎

一般短暫的午睡不需卸妝，帶妝睡午覺可以的。但如果下午沒有社交活動，不用出門，在午睡前可以把妝卸掉。畢竟不卸妝睡，長期下來，暗沉、長斑、長痘、黑頭、毛孔粗大等問題都會慢慢顯現。所以，可根據實際情況來決定要不要卸妝。

不主張頻繁卸妝

綜合來說其實不太主張頻繁卸妝，卸妝次數過多也會對面板造成負擔的。一天適當1-2次即可，過度的清潔其實對面板不是很好。特別是敏感肌，不建議頻繁卸妝，過度卸妝清潔只會讓面板更加嚴重，肌膚是需要休息的。

當然，晚上睡覺前卸妝是必須要嚴格執行的，這樣對面板好，讓面板有充分的休息時間。

過度清潔會造成什麼影響

首先要從肌膚的結構開始說起，肌膚分為表皮，真皮皮下組織3大層， 表皮又分為5小層，其中面板最表面的角質層可以吸收水分，對面板起到保護作用，是重要的肌膚屏障，它能起到防止外界灰塵、細菌進入，還能起到保溼的作用，所以我們一定要保護好它，過度清潔會影響肌膚屏障功能，很容易導致外界刺激物入侵，還會洗掉面板天然的保溼因子，從而導致肌膚鎖水能力降低，肌膚容易敏感，肌膚粗糙等問題！

溫馨小提醒

可能有些女生化了眉毛和睫毛，在中午稍微卸妝的時候就儘量避開這些地方，要不然下午重新化一遍是非常麻煩的。中午可以不徹底，但是晚上卸妝一定要徹底，如果長期卸妝不徹底，面板很容易受到傷害，所以晚上卸妝一定要徹底，把臉洗乾淨，臉部卸妝水最好不用再眼部，最好用專門的眼部卸妝水。