角質層變薄的表現

如何修復過薄的角質層

1.角質層的恢復是漫長且見效慢的過程，不要因為一兩個月沒效就覺得方法不對或者產品沒用，頻繁更換保養品對角質層的修復更沒有好處。

2.嚴重的話最好去醫院，就不要再自己瞎折騰了，麻利去看面板科醫生吧!開的藥可能還不如一套護膚品貴。

3.遠離三無產品、小作坊產品、紅人推薦一切見效快的產品，能專櫃試用購買就不要去某寶。

修復療程

1.不要去角質

角質層薄和角質損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。

遠離磨砂產品避免去角質、刷酸，不管是卸妝，還是潔面;遠離熱敷。儘量少化妝，因為卸妝的過程會讓本來就薄的面板變的更薄。使用爽膚水時儘量手輕拍而不要用化妝棉擦拭。

2.加強防護

敏感性面板的角質層薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化。因此，日常防晒要做足但選擇和塗抹防晒霜時要注意。選擇物理防晒類的防晒霜，最好不要直接塗在面板上，抹上基礎保養品之後再塗一層防晒會比較好。另外，太陽傘、防晒衣也是非常好的組合。

3.充分保溼

敏感肌膚的角質層通常比較薄，所以不能很穩定地保持住足夠的水份。無論是夏天的冷氣房或是冬天乾燥的氣候，這種膚質的人會比一般人更敏銳的感覺到面板缺水、乾燥，所以日常保養中加強保溼非常重要。

研究下含有神經醯胺、或可以修復皮脂層的保溼產品比如cerave，cetaphil(絲塔芙)，physiogel(霏絲佳)，Eucerin(優色林);放棄lancom，el，fresh之類的牌子。雅漾、依泉、薇諾娜、優色林、倩碧都有針對泛紅膚質的修紅系列，進口產品包裝上會有這樣的標識：anti-redness, redness solution, redness relief。一些對舒緩肌膚泛紅有利的成分還有：白藜蘆醇、甘草黃酮、燕麥多糖、金縷梅、洋甘菊、七葉樹等。

4.滋養減半

多數健康肌膚用的化妝保養品，強調高效性，其活性成分透過面板，作用到面板深層產生明顯效果。但對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品是高風險、高敏感的。所以角質層薄的妹子們儘量選擇刺激性小、性質溫和的產品，不盲目追求快速見效、神奇效果，不要給面板增加額外的負擔。

5.減少刺激

一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況，說明面板健康狀況已亮起紅燈。讓面板儘快復原，最好的方法是減少刺激，不化妝、不過度風吹雨晒，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。

遠離含香精、酒精、防腐劑、羊毛脂的護膚品;易泛紅或紅血絲肌膚應避免煙醯胺成分，這是常用的美白、祛痘、抗衰老成分。少用貼敷式面膜，會影響脆弱肌膚的屏障功能。

6.內服抗氧化的產品，提高面板耐受性

面板敏感、薄弱是抗外界能力下降的主要原因，抵受不住外界的刺激，耐受性差。可以每隔一段時間適當服用葡萄籽保健品，有效清除自由基，全面提高面板的耐受性，同時還可修復已經在臉上形成的紅血絲。