spf35防晒多少小時，spf35與spf50差別並沒有你想的那麼大

對於很多注重護膚的妹紙來說，夏天出門一定不會忘記防晒。畢竟防晒做好了才能避免面板提前老化。那市面上spf35的防晒霜能防晒多少小時呢？從SPF高低看防晒時間真的準確嗎？

spf35防晒多少小時

spf35表示的是防晒525分鐘，按照亞洲人的一般膚色被晒傷的時間來算，理論上的防晒時長相當於8.75小時。不過，這裡存在一個誤區，由於防晒霜防晒效能的影響因素很多，spf35的防晒霜在實際生活中卻不能保持8.75小時的防晒力。

由於我們塗抹防晒霜的時候，有可能出現使用不足量、塗抹不均勻、細節部位沒抹到、人體出汗的情況，另外，妹紙們在沙灘邊、高山等環境下，紫外線強度都很大，這也會影響到spf35防晒霜的防晒時間（實際上，無論用SPF值多少的產品，都達不到理論上能防晒的時間）。因此，妹紙們在室內使用spf35的防晒霜的時候，最好是3小時補塗一次;而在戶外活動1小時，就需要補塗一次spf35的防晒霜。

spf35防晒時間的計算公式

spf指的是防晒係數，是英文Sun Protection Factor的縮寫。表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低，它是根據面板的最低紅斑劑量(亞洲人中的一般膚色是15分鐘被晒傷)來確定的。

在排除影響防晒霜防晒效能實驗室條件下，spf35的防晒霜，可以簡單估算防晒時間為：15分鐘*35 = 525分鐘 = 8.75小時

spf35的防晒霜會吸收多少UVB紫外線

SPF 35 = (35-1)/35*100% ≈ 97.14%, 即只有約2.86%的UVB能照射到面板上;

對比SPF值為50的防晒產品，SPF 50 =(50-1)/50*100%=98%，即只有2%的UVB能照射到面板上;

spf35與spf50的區別

多一點防護

SPF50確實比SPF35多防護了0.86%的紫外線，不過在一般陽光下，SPF50確實比SPF35並沒有多大的區別，即使在長時間的烈日爆晒下，也完全可以通過打傘穿衣等防護手段來抵消。

膚感更油膩

SPF50防晒霜增加的防晒劑更多，對面板的危害是不可避免的，這也是很多人用了SPF50防晒霜後面板產品過敏、覺得油膩、悶痘的原因。

因此，沒有必要過度追求高SPF值的產品了，適當增加硬防晒手段也是可以提升自身對紫外線的防禦能力的。

防晒霜除了spf還要關注PA值

妹紙們在夏天選擇防晒霜的時候，還需要關注防晒霜的PA值。論SPF數值多大，也只是表示對UVB紫外線的阻擋。而PA值指的是防晒霜阻擋UVA紫外線的能力，這種長波系外線會破壞皮下膠原蛋白和和面板細胞受損，加速面板老化。因此，選擇防晒產品的時候，一定不要忘記看PA值。

PA + ：延緩 2 一 4 倍晒黑時間。

PA + + ：延緩 4 一 8 倍晒黑時間。

PA + + + ：延緩 8 倍以上晒黑時間。