新年晚睡族怎樣修復受損肌,臉部面板保養方法大解析
新年,MM們難免熬夜和宿醉,面板受損的程度不一,因此在面板不設防的情況下,每天的保養是必修課,如果注重要熬夜,就來學學適合熬夜肌膚的護理方法,教你怎樣在新年裡保養臉部面板,修復受損肌膚。
新年晚睡族怎樣修復受損肌 臉部面板保養方法大解析
夜間保養步驟1:去角質,再按摩
面板狀況:晚睡會造成面板新陳謝的緩慢,老廢角質的規程,肌膚沒有光澤。長期熬夜後,有些人會發現自己的顴骨、眼下會有斑點產生。
對策:晚上洗臉後可進行去角質,讓面板變的乾淨,之後再使用一管臉部按摩霜,透過按摩的方法喚醒沉睡肌,讓晦暗的膚色得到改善。
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夜間保養步驟2:晚上也要用防晒
面板狀況:如果晚上總是凌晨2點後依依不捨的將電腦關掉,睡個3-5小時又要起來,睡眠質量差,時間少,面板勞累。
對策:如果晚上是由於加班或是貪玩而長時間的呆在電腦前,或是處在燈光較強的環境中,少睡族一定要用隔離或是物理防晒來保護住自己的面板,這一步驟一定不能少。
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夜間保養步驟3:正確使用眼膜+眼部按摩操
面板狀況:幾乎沒有一個少睡族可以順利避開熊貓眼,這都是少睡所造成的,少睡或不睡可導致眼周靜脈血管血液淤積,呈現青灰色。
對策:凝膠、精華類的眼膜一般用在眼霜後,可以睡前多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜是在眼霜之前使用,同時還需要做一套按摩操幫助吸收:四指先搓熱,按壓住整個眼瞼,從內眼角按住太陽穴,再用中指按壓太陽穴,每次按壓都要保持力度,感覺到酸澀感,停留3秒,再輕輕提起。
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夜間保養步驟4:睡前再次清潔
面板狀況:“熬夜後的第二天早晨面板油光滿面”。其實幹燥和出油的根本原因一樣,都源於面板熬夜導致水分流失。
對策:如果熬夜時出油很嚴重,建議在睡前還要再做一次清潔,再做一次基礎保養。分泌過多的油脂會堵塞毛孔,形成可惡的黑頭和粉刺。另外治本之法,就是補水。準備在熬夜前,切忌先徹底卸妝,再抹上保溼效果好的乳和霜,每隔2-3小時,噴一次保溼噴霧,再抹上一層保溼乳,可增強面板的抵抗力。
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夜間保養步驟5:使用夜間修復產品
面板狀況:熬過夜後臉頰部位非常乾燥,散粉都不敢用,整個妝容都浮在臉上,就算是再好的粉底,疲憊的面板都無法吃進去。
對策:想要熬夜後面板依然水潤白皙,就要在睡前使用一些具有排毒效果的護膚品,與被動的一味補充營養的晚霜相比,這更加適合晚睡族,排毒產品可提高細胞的代謝活力,如同注入了興奮劑,讓面板在隔天清晨煥然一新。
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