中醫如何治療黑眼圈,5招讓眼圈眼袋去無蹤
如何去眼袋和黑眼圈已對愛美女生們來說刻不容緩。而導致眼袋黑眼圈形成的主要原因是因為血液迴圈不暢,下面中醫教你5招讓黑眼圈眼袋去無蹤,趕緊來看看吧!
咀嚼減緩眼袋生成
咀嚼能鍛鍊嘴巴周圍的肌肉群,讓臉部肌肉更緊緻,線條更清晰,對減緩眼袋的生成也是非常有效果的,所以平時可以多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖等等。
多吃蔬果
橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E,它們都具有提亮膚色的作用,另外,辣椒因為能改善血液迴圈,也對改善黑眼圈有著一定的幫助。
保持心情愉快
保持愉快的心情是擁有好肌膚的基礎,長期的神經緊張或情緒不穩定會對人體的正常迴圈程序產生影響,所以要儘量的放鬆心情,才能令眼部的迴圈得到改善,緩解黑眼圈。
起床後去黑眼圈
如果你的黑眼圈是因為睡眠質量不好而引起的,那起床後你可以先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘,之後拿出直接按壓雙眼,或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼,弄完後你會發現效果很明顯喲!
用眼時間要限制
血液迴圈不良正是造成黑眼圈的最大元凶,所以最好用眼兩小時就要休息或適當的按摩一下,讓眼睛得到放鬆,眼周的血行自然就會得到改善。
拓展閱讀:去黑眼圈小妙招黑眼圈的形成原因黑眼圈很重怎麼辦黑眼圈怎麼樣消除
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