如何護理眼部面板去除眼袋黑眼圈,打造電力雙眼
電力十足的雙眼是我們每個人都想要的,但眼部肌膚非常的脆弱,一不注意,很多的眼部問題就出來了,特別是眼袋和黑眼圈使我們的眼睛看起毫無光澤,下面小編教你如何護理眼部面板去除眼袋黑眼圈。
如何護理眼部面板去除眼袋黑眼圈 打造電力雙眼
眼部護理一 :睡眠的充足對眼部肌膚的保養有著關鍵的原因,熬夜或睡眠不足最容易導致眼袋、黑眼圈的出現了。所以每天八小時的睡眠時非常重要的哦!
如何護理眼部面板去除眼袋黑眼圈 打造電力雙眼
眼部護理二 :多喝水,補充眼部肌膚所需水分,讓肌膚飽滿健康,才不會有眼袋的產生。但是在睡前2小時應減少水分的攝入了,這樣是導致眼袋浮腫的基本原因。
如何護理眼部面板去除眼袋黑眼圈 打造電力雙眼
眼部護理三 :多按壓眼部穴位,可消除眼部疲勞和浮腫現象。由上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然後由眼尾開始輕按各穴位。依次按下去,先是眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最後至眼頭睛明穴。
如何護理眼部面板去除眼袋黑眼圈 打造電力雙眼
眼部護理四 :當已經產生了黑眼圈,不用著急,可用喝剩的紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分鐘後取下,對後天性黑眼圈效果較好。
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眼部護理五 :對抗眼部生理性的浮腫,可用新鮮的土豆切成片先揉擦眼部患處,再敷在眼周15—20分鐘取下,可消除眼部浮腫。
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眼部護理六 :進行按摩改善鬆弛的眼袋,對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉,重複5次,方向不可顛倒,因為這是有助於提拉和緊緻眼睛面板,改善眼袋症狀。
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眼部護理七 :眼膜可快速改善眼部狀況,解決眼部問題。所以每星期兩次的營養眼霜對眼部肌膚的好處是非常大的,可在每晚臨睡前進行,更利於吸收。
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眼部護理八 :多吃對眼部有益的食物,如枸杞,還有魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等都是有益於眼睛保護的食物。
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