美容與護膚，如何預防和去除眼袋的眼部護理方法

眼睛周圍的肌膚可是女人最應該重視保養和護理。例如黑眼圈、眼袋、斜紋等這些眼部問題有很大一部分就是因為自己沒有重視保養，所以才會導致的。看護膚達人分享預防眼袋的眼部護理方法，讓你甩掉那煩人的眼袋。

1、維生素E

在每天晚上睡覺前用維生素E膠囊內的液體塗抹在眼下部面板上，一定要塗抹均勻，最好在稍微加以按摩，讓維生素E可以更好的被眼肌膚細胞所吸收。

2、黃瓜

黃瓜可是具有保溼效果的，可是美容護膚的聖品。也是在晚上睡覺前的時候，將黃瓜切成薄薄的一小片，然後貼在眼下部的肌膚上，大約15分鐘之後摘下，最後塗抹上眼霜。

3、眼霜

女生們要切記在20歲就要開始使用眼霜，早晚堅持用眼霜按摩眼部肌膚，才能夠延緩眼部肌膚的衰老。也是能夠預防眼袋的方法，按摩才能促進血液迴圈，促進代謝。

4、睡前少喝水

睡覺前的兩個小時內是一定要杜絕喝水，就連水果也要少吃，晚上喝水太多的話，第二天早上必然會出現眼部水腫的現象，而且晚餐也不要吃的太鹹，不然可是會讓自己出現大量飲水的狀況。

5、枕頭太低

女生們睡覺的時候，床上的枕頭不可以太低，太低的話可是最容易造成眼袋的出現，因為會阻礙了血液的正常流通，也不能夠太高，不然會影響到女生身體的骨骼部位。

6、注意飲食

女生們要經常吃優質的蛋白、動物肝臟及番茄等食物。番茄可是具有抗氧化的作用和美白的效果，能夠有效的美容和保養肌膚，更可以為肌膚補充所需要的維生素成分。

7、良好睡眠

晚上的時候女生們最好不要通宵熬夜，不然就會出現眼袋和黑眼圈的現象，長久下去眼部肌膚一定會加深衰老，出現各種眼肌膚的問題。保證良好的睡眠，晚上10點就應該上床睡覺。