面板暗黃老的快，夏日白皙減齡的方法

面板暗黃不僅會給人沒有朝氣的視覺感，還會殘忍的拉高的你的年齡，讓你看上去如同一個不受人重視的“黃臉婆”。如果想要在夏季找到減齡變白皙的方法，不妨來了解面板變黃的原因，找到根治之法。

原因一：面板乾燥致面板暗黃

如果臉色不好，先檢討下自己是不是不愛喝水，也檢討下自己平時是不是疏於敷保溼面膜。

建議每天保持8杯160Z的清水，對面板溼潤和身體都很重要，如果你喝了一杯咖啡或是酒精，那麼後續一定要被喝同等量的清水被充水分。每週至少敷2－3次的補水保溼面膜，做好日常保溼工作。

原因二：長時間晒太陽，外出不塗防晒品

日常外出需要塗抹SPF30的防晒產品。此外，就算不出外，每天坐在室裡，也要塗抹防晒品，不過是低倍數的。還有，不要長時間的晒太陽，如果避免不了，最好是備好墨鏡、太陽帽、太陽傘，減少紫外線對面板的傷害。

原因三：卸妝不洗臉

每天都有認真卸妝的你，在使用完卸妝油、卸妝乳，卻不使用洗面奶認真的洗把臉，徹底清除臉上殘留的彩妝品，同樣會造成面板暗黃、色素沉澱。建議做好清潔工作，有必要的話，每週敷一次清潔面膜，徹底舒通毛孔。

原因四：熬夜、晚睡，睡眠不足

美容覺是防老的最好方法，經常熬夜、睡眠不足，造成激素水平的紊亂，面板出油量劇增、黑眼圈嚴重、眼袋浮腫，痘痘頻長，面板怎麼可能會不暗黃呢！最好是堅持睡美容覺，避免不必要的社交活動。

原因五：吃太多的碳水化合物，蔬果吃的很少

經常吃些碳水化合物、糖分很高的食物，但也沒什麼營養，吃太多糖分的東西會讓面板變得暗沉，如果你飢餓的時候吃甜食，這種習慣是需要改正的，用蔬果代替吧。