祛斑吃什麼水果,這些水果讓你色斑隱形
水果是天然的美容聖品,由於水果中含有多種維生素以及纖維素以及水果的酸甜口感,讓很多妹紙們的生活中離不開水果。很多臉上長斑的妹紙知道水果可以祛斑後,都養成了每天吃一個水果的習慣,但是長時間的堅持卻沒有換來臉上色斑的消退,祛斑吃什麼水果?
吃櫻桃可祛斑
櫻桃中的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素以及維生素C等維生素都比蘋果、梨子高,尤其是櫻桃的含鐵量高,多吃櫻桃不但可以減輕臉部皺紋,還能使面板變得紅潤以及消除臉部色斑。
吃番石榴可祛斑
番石榴中含有大量的抗氧化物,因此經常吃番石榴可以有效延緩肌膚的衰老,而臉上有斑的妹紙經常吃番石榴可以快速使肌膚變得嫩白,臉部的色斑也會消失不見。
吃菠蘿可祛斑
菠蘿實際上是一種熱帶食物, 但是因為現在交通運輸及保險科技的發達,全國各地的人都可以吃到。它有豐富的維他命,可以讓面板的表面更好嫩滑,光澤,具有極好的淡化面部色斑的效果。不 但吃菠蘿有好處,菠蘿汁還可以當面膜使用,面板粗糙臉上暗沉的人,用紗布津菠蘿汁經常擦拭臉部,可以美白嫩膚,祛斑效果更佳。
吃獼猴桃可祛斑
獼猴桃被稱為“水果之王”,它除了可以清熱生津、止渴利尿,針對人們食慾不振消化不良等症狀有很有效的治療作用。然而,最重要的是,它富含維生素c,特別對於女生來說,可謂美容的聖果了。女生經常會遇到的長斑、衰老問題,都可以通過吃獼猴桃來抑制。
吃檸檬可祛斑
檸檬當中富含了維生素c和鈣,一般來說,在化妝品和護膚品中,基本原料就是這樣物質。檸檬除了可以抑制長頭皮屑,最重要的是,能夠去斑,緊緻肌膚,滋潤肌膚等。雖然檸檬的美容功效十分強大,但是妹紙們一定要注意,檸檬屬於感光的水果,白天吃檸檬不但不能美白祛斑。反而會變黑長斑,因此檸檬適合晚上吃。
吃枇杷可祛斑
枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等;枇杷具有明視作用,用棉籤沾去枇杷汁塗在臉部斑點處,可以淡化斑點。
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