孕婦可以用防晒霜嗎，孕期更要阻擋紫外線

懷孕之後很多護膚品都不敢再用，害怕對寶寶造成不好的影響，可是防晒好像又是不可忽視的，到底孕婦可以用防晒霜嗎？快來看看吧。

孕婦可以用防晒霜嗎

孕婦是可以用防晒霜的，因為市面上有很多專為孕婦設計的溫和又安全的防晒霜，不會對寶寶造成傷害，而且孕婦非常需要防晒霜，懷孕後的面板變得更敏感、更容易被晒傷，需要防晒霜來阻擋紫外線，同時為了保證寶寶的骨骼正常發育，孕婦要多晒太陽才能滿足身體對鈣質的大量需求，為了孕婦和寶寶的健康，都應該用防晒霜。

孕婦如何選擇防晒霜

選純物理防晒最佳

孕婦最好是用純物理防晒，因為物理防晒用的粒子不需要吸收，對面板的負擔比較小，同時不會產生刺激，而化學防晒劑容易滲透入面板，對面板有刺激性，而且化學防晒劑在紫外線作用下會分解、裂變，所以防晒霜中要新增比較高劑量的化學防晒劑才能保證使用時有足夠高的SPF，這就更加增大了它的刺激。

選單一功效的防晒

對於孕婦來說，只有防止紫外線傷害這一個單一功效的防晒霜才是最好的，其他的諸如還蘊含美白、祛斑、抗衰老等功效的防晒霜則不適合孕婦使用，因為功效越多，其蘊含的成分構成也更復雜，很可能對胎兒造成傷害。

選SPF值稍低的防晒

如果不是長期在室外，最好選用一些防晒指數不超過SPF15的防晒品，雖然SPF值越高，防晒品的效果越好，但同時產品刺激性也越強，容易導致肌膚乾燥，所以建議孕婦選擇SPF值低一點、刺激性小一點的防晒品。

選PA值稍低的防晒

防晒品另一項最常見的標示還有PA值，從PA++到PA++++++都有，雖然“+”數越多，防晒係數就越高，但孕婦不一定需要那麼高效的產品。因為當防晒係數越高時，質地會偏較油性，通常懷孕後皮脂腺分泌較多，反而無法接受那麼油的防晒用品。

認清防晒品的標識

選擇防晒品時，要注意包裝上的標識，包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、執行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、使用說明等。選購進口防晒品時，還要認準進口許可證號和經銷代理商的名稱、地址。