怎樣快速去除黑眼圈眼袋呢,去除眼袋的鍼灸方法
很多朋友由於工作比較繁忙會長時間的熬夜加班,但是經常性的加班熬夜會使得人的睡眠嚴重不足,而經常會出現有黑眼圈以及明顯的眼袋。
怎樣快速去除黑眼圈眼袋呢
1、以拍打法加快血液迴圈:擦上眼霜後,眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數在20次左右。
2、輕拍提拉按摩:用中指和無名指指腹,以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴,並向上提拉,重複3遍。
3、眉骨平移按摩:將中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側,順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾,再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉,重複3遍。
4、V字形提拉按摩:用食指與中指橫分成V字形,由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴,重複3遍。
去除眼袋的鍼灸方法
針刺或者按揉眼周區域性相應的穴位如太陽、魚腰、眼袋處(阿是穴)等,可以加速區域性脂肪分解,收緊鬆弛的眼瞼面板,促進區域性血液迴圈,消除水腫等。有經驗的鍼灸師還會利用電針這項技術,給眼袋處的鍼灸針上接通電流,使眼瞼肌肉收縮跳動,效果更加明顯,對真性眼袋也有一定的緩解作用,並且能預防真性眼袋的進一步發展。
鍼灸和按摩在去眼袋的同時,還可以起到消除“金魚眼”、緩解黑眼圈、預防眼部皺紋等的整體護理作用。
對眼周出現有眼去黑眼圈以及眼袋的部位,用雙手進行按摩,能夠促進區域性的血液迴圈,加快區域性脂肪的代謝,從而緩解黑眼圈的程度,當然要想從根本上改善黑眼圈,最好是能夠養成良好的作息習慣,平時儘量減少熬夜的次數。
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