晒斑可以自己消退嗎

可以，晒斑一般在秋季和冬季後，紫外線沒有那麼強烈，黑色素生成速度減慢。就會開始慢慢自己消退了。但消退的速度與程度需要看..

 

晒斑是常見的一種斑點，很多人都會有，大多是因為紫外線照射面板引起的，那麼晒斑可以自己消退嗎?接下來就讓她時代的小編給大家詳細解答一下。感興趣的夥伴快來了解一下情況吧。

晒斑可以自己消退嗎

可以，晒斑一般在秋季和冬季後，紫外線沒有那麼強烈，黑色素生成速度減慢。就會開始慢慢自己消退了。但消退的速度與程度需要看個人的新陳代謝速度與膚質，如果想要加快消退可以使用祛斑霜。但無論多貴的祛斑霜都會對面板造成一定的刺激，塗完祛斑霜之後的面板會更加怕晒，需要重點保護。

晒斑自己消退的辦法

1、減少接觸陽光 如果自己本身的新陳代謝的速度不夠快，建議減少面板接觸陽光。物理防晒用上!只有儘量減少紫外線進入肌膚內層的機會，才可以從根本上預防晒斑形成。

2、補充維生素C 維生素C可以幫助抑制黑色素形成，加快肌膚新陳代謝。所以平時多吃些富含維生素C的水果。例如檸檬、百香果、番茄，如果不夠的話可以購買維生素C補充劑吃。

3、日常面膜不可缺 經過太陽暴晒後的肌膚一定要敷面膜，給肌膚補充水分。如果晒斑已經形成，可以將黃瓜、西紅柿、香蕉、蘆薈等水果用來敷面，利用天然成分也是可以幫助晒斑自行消退的。

4、蘆薈膠 蘆薈膠是百搭的，作用非常多，但很少有人用在防晒上。其實蘆薈膠具有晒前補水，晒中防護、晒後修復的作用，尤其是價格便宜，夏天冰鎮過後的蘆薈膠效果會更好。大家不妨試試，相信一定會喜歡上。

晒斑的形成主要原因

1、因為紫外線照射 紫外線對面板黑色素形成的危害極大，它能啟用黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，生成一種叫多巴的物質，進而轉化成黑色素，形成晒斑。

2、因為毒素累積 肌膚中的毒素能啟用細胞的活性，同時也會和酪氨酸酶產生氧化反應，釋放出黑色素，而生活中的汙染、輻射、煙塵，會加劇氧化的過程，加上各種毒素累積，使膚色更加晦暗、不均勻。

3、因為受到外界刺激 汙染、紫外線等外在威脅，都會或輕或重地造成肌膚細胞的炎症現象，為了修護炎症，肌膚細胞會分泌一種四烯酸物，而這種物質在一定程度上會啟用酪氨酸酶促進黑色素的生成形成斑點。

4、因為不當的護膚 過度使用美白類產品、去角質產品、換膚產品等，或者是做光子嫩膚、鐳射、冷凍等方法對面板造成了一定的傷害，使面板的抵抗力出現了下降，面板的代謝能力發生紊亂，從而形成晒斑。

要去除晒斑面部清潔要做好，正確的洗臉可以有效的減緩晒斑等其他色斑的成長，建議使用冷熱水交替的洗法，先用熱水加洗面奶，再用冷水洗，可以刺激臉部的血管，讓臉部的新陳代謝加快。