晚上敷面膜的最佳時間，敷面膜的方法

像范冰冰面膜大王。一年可以消耗700張面膜來保持肌膚水嫩，所以說，面膜是女性補水的必備，但是這樣說，會給很多人誤區，覺得什麼時候敷面膜都好，只要敷了面膜就好。

晚上敷面膜的最佳時間

最佳的面膜時間是晚上10點~凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下面板的吸收效果和修復能力都是最好的！如果可以的話，做完面膜就**睡覺，第二天效果你會發現這面板超級嫩。

敷面膜的方法

1、先用潔面膏清除面面上的油脂和汙垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。

2、潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。

3、敷上適合你面板的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15-20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致面膜上的精華液蒸發而造成浪費。

4、敷完面膜後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗乾淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔粗大。

通過以上內容，我們可以知道，最佳敷面膜的時間是晚上的10點到凌晨的2點，差不多也是洗澡之後，當毛孔都被開啟之後來敷面膜，這樣面膜的水分更加能被吸收，補水的效果會更加明顯。面板會變得更加水嫩光滑。