土豆可以去痘印嗎，吃什麼水果淡化痘印

土豆可以去痘印嗎？很多人都喜歡薯條，我們都知道薯條是土豆做的，土豆還可以做出很多美食，但是你可能不知道土豆還有其他用處吧。那麼，接下來就讓我們一起看看吧。

土豆可以去痘印嗎

如果是在醫學角度來說，一般不去使用土豆去痘印，但是現在好多美容機構，也在用土豆去痘印。這個具體的療效還不是太確切，但是有些患者也有一定的效果。主要就是對一些新鮮的土豆洗乾淨以後，給它削皮，切成一薄片以後貼於患處。因為土豆含一些維生素以及纖維元素，所以說貼於痘印處，可以起到一定的緩解作用，但是每個人的體質不一樣，可能有的人用了以後有效果，有的人效果不是太好。所以說這個還是要根據個人的情況一定。

吃什麼水果淡化痘印

1、草莓：草莓是一種高營養的水果，它的果肉裡面含有豐富的有機酸、蛋白質、果膠和糖類，而且它的維生素c成分有助消化，而維生素b群以及大量的纖維素還能幫助腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用，排清身體毒素，痘痘自然沒法現身了。

2、葡萄：葡萄一直以來都被稱為“補血”的水果，原因在於它含有大量的蛋白質、葡萄糖、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。因此多吃葡萄能夠起到極佳的補氣益血的作用，另外它在一定程度上還能夠緩解黑頭的症狀哦。

3、蘋果：蘋果被譽為是美容聖品，除此之外還有著很高的養生價值，所謂“每天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果能夠祛痘的一個重要原因是蘋果中含有很豐富的果酸成分，它能夠幫助保持毛孔的通暢，而誘發青春痘的一個重要原因是毛孔的堵塞，因此把這個問題解決了就能夠大大降低青春痘的產生了。

4、檸檬：檸檬中含有豐富的維生素c，是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不錯的。用檸檬片搭配蜂蜜泡水喝，幫助調節內分泌，減少青春痘的產生。