酸奶面膜怎麼做，自制全能護膚面膜

酸奶拿來喝的話是美容減肥的聖品。你知不知道如果用酸奶敷面膜對面板也是好處多多呢!酸奶中含有大量的乳酸，可以溫和的作用於面板，不會產生副作用。下面給大家介紹幾種容易操作的自制酸奶面膜。

酸奶清潔面膜

材料：酸奶和麵粉

做法：1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。

酸奶保溼面膜

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。

酸奶祛痘面膜

材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：1、用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁。2、將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3、塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。

酸奶美白麵膜

材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

做法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤溼的面部按摩以促進血液迴圈。若想使效

更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗淨，再用保溼霜。每星期一次。

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保溼作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使面板光彩照人。