護膚油分為哪幾類，護膚油的功效與用法

​現在護膚油的風很大，很多大牌都先後推出了護膚油搶佔市場。不知道護膚油怎麼選怎麼用，你也敢買？今天就分享市面上常見的幾種護膚油的選擇和使用方法。

護膚油分為哪幾類

護膚油沒有確切的定義，所有油性質地的護膚品都可以算在護膚油的範疇內。就像我們熟悉的水、乳、霜一樣，基本是按質地和觸感來做的區分。

護膚油的主要成分就是油，由脂肪酸、甘油酯、角鯊烷等成分組成的天然混合物。根據油的來源，可以分為以礦物油為主要成分的護膚油，和以植物油為主要成分的護膚油：

比如強生嬰兒油，基本就是一大瓶礦物油。這種油，你當然可以用來給寶寶做撫觸，因為可以減小摩擦；也可以用來溶解嬰兒的頭垢。但是由於礦物油不好吸收，所以並不會推薦礦物油比例非常高的護膚油作為日常用品。

其實，好的護膚油基本上是以植物油為主要成分的，這其中又主要有單一基底油和複合精華油兩種。

1、很多基底油可以直接用來護膚

同精油一樣，基底油也屬於芳療術語。

平時我們說的精油，一般是指單一成分的植物精油。但是多數植物單方精油不能直接用在面板上（只有茶樹精油和薰衣草精油可適量地用），需要用對肌膚溫和無刺激、並且也具有護膚功效的植物油來“稀釋”——這種“稀釋”單方精油的植物油就是基底油。

很多基底油是可以直接用來護膚的，比較常見的有橄欖油、阿甘油、甜杏仁油、霍霍巴油、葡萄籽油等等。

2、複合精華油比單一基底油護膚效果明顯

從成分構成來看，有的植物護膚油是隻有基底油，而有的護膚油是多種成分複合而成，在一種或幾種基底油的基礎上又添加了多種精油、以及其他油溶性的功效成分。

根據新增的成分不同，護膚油也有不同的功能和側重，就像有的面霜偏重保溼、有的可以美白。

整體來說，經過品牌研發、調配推出的複合精華油給肌膚帶來的改變，會比單一基底油成分的護膚油更高效和明顯。

▍護膚油推薦

礦物質油因為不容易被吸收，下面就直接說植物油。

單一基底油

由於不同護膚油的脂肪酸碳鏈長短和脂肪酸飽和程度是不同的，這也決定了不同的膚感以及適用的肌膚型別。

比如，橄欖油由15%飽和脂肪酸和85%不飽和脂肪酸組成；椰子油正好相反，85%的飽和脂肪酸和15%不飽和脂肪酸。

明白這些，就知道哪些油類對幹皮更友好了。

乾性面板不適合：

杏仁油、杏樹油、蓖麻油、鱷梨油、橄欖油。這些油更適合中性面板。他們起封閉性作用，所以如果一開始面板較為乾燥的話，額外的保溼劑很難再接近面板起到護膚作用。

乾性面板更適合：

棕櫚油、椰子油、阿甘油油。這些油類含有較多的中長鏈脂肪酸，起到潤滑劑的作用，可以將油和水分結合到面板上，起到滋潤作用。

目前市面上最火的護膚油有三種：椰子油、霍霍巴油、阿甘油

椰子油：年輕/幹皮/非痘肌的最佳選擇

椰子油是飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、月桂酸的良好來源，號稱消化道黃金，不介意熱量的話，非常適合吃。

如果用作護膚的話，椰子油比較溫和，連寶寶都適用。也有研究發現，粗製椰子油的抗菌與保溼作用可以治療接觸性皮炎，治療燒傷。

但同時椰子油因為含有堵塞毛孔的成分，所以一些不敢用凡士林和礦物油的人也恨死了椰子油。所以記得！一定要清潔面板之後再使用！

如果你是乾性面板，使用一個月就會發現面板水油顯著的提升，面板也變得柔軟。但是如果你是中皮或者大油田，那最後爆豆、悶閉口的話就不要怪別人了。

霍霍巴油：最適合中性、痘皮（如果你非要用油的話）

有黃金液體之稱的荷荷（霍霍）巴油，在所有油裡，它的化學分子排列結構與人類皮脂最為相似，質地輕薄、親水又親油，而且極易被面板類化吸收。

由於霍霍巴油和天然皮脂類似，所以使用霍霍巴油後，面板會誤以為“我已經生產這麼多油啦”，從而不再分泌更多的油脂，保溼同時達到水油平衡。同時，也可以提升面板自身保溼和修復的能力。

有研究表明，使用後，霍霍巴油能在面板表層適度延展，起到保溼作用。還因為特殊的化學分子，以加速其他護膚品的滲透，比如過氧苯甲醯或視黃醇，從而有利於祛痘。

阿甘油：最適合有衰老症狀的中性面板

因為含有較多的維生素E、亞油酸和油酸，所以阿甘油效果很好，可以保護面板，並改善面板彈性、提亮膚色。但市面上的大部分阿甘油的產品和你想的不一樣。

不經過仔細排查，想買到純正的阿甘油很困難。因為製造純正的阿甘油費時又費錢，很多生產商會加入橄欖油之類的其他油類混合。

如果真的想用阿甘油的話，需要先確定成分表上只有“阿甘油”。有些公司會額外新增礦物質和維生素，然後把成分表改成“夏威夷堅果油”來忽悠你。

唯一不好的一點就是，阿甘油太厚重了。油皮和痘肌還是敬而遠之吧。

總結：

椰子油適合年輕的中皮/幹皮

霍霍巴油適合全年齡段的中皮/油皮

阿甘油適合熟齡肌/中皮/幹皮

請記住：任何護膚油用多了都會壞事，一張臉用一角硬幣大小就夠了。

複合精華油

這類油常常出自各大品牌之手，下面說說風很大的幾款。

HABA 鯊烷精純美容油

參考價：120元/15mL

角鯊烷是最接近人體皮脂的一種脂類，有抗氧化性，和大多數護膚品的成分相容性好，能加速配方中的活性成分向面板中滲透。HABA 這款油體延展性好，質地輕盈，不含色素、防腐劑、香料、礦物油、介面活性劑成分，敏感面板冬季用來配合其他保溼或者功能性精華用，再好不過啦。

Clarins嬌韻詩蘭花面部護理油

參考價：450元/30mL

嬌韻詩的王牌產品，是多種植物萃取精油，不僅深層滋潤乾燥肌膚，預防幹紋、細紋，還能提亮暗黃膚色。一般冬天用過爽膚水後滴 3 滴，捂熱上臉按摩到吸收就好。

kiehl’s科顏氏夜間修護精華液

參考價：450元/30mL

雖然官方名稱叫夜間修護精華液，但其實是複合精華油，集合了角鯊烷、月見草油、薰衣草油等修護舒緩精油。主要幫助面板在夜間得到充分滋養，新增玫瑰果油、VE 等多種天然植物萃取，有助於提亮膚色。

sisley希思黎黑玫瑰珍寵滋養精華油

參考價：1580元/25mL

適合乾性熟齡肌膚，是一款主打抗衰的全能精華油。黑玫瑰精粹是這款配方的核心，結合了保加利亞玫瑰和木蘭花精油，有調理舒緩功效，能夠顯著撫平皺紋和細紋。功效強大的海藻，天然 VE 和牛油果提取物等植物成分能深層滋養面板，實現抗衰老功效。

lamer海藍之謎臻璨煥活精華油

參考價：2100元/30mL

主打深層修復抗炎，添加了lamer看家的神奇活性精粹和酵素，修復面板的同時啟用面板能量。白芒花籽油作為基底，包容性和穩定性強過普通基底油，不容易發生分離析出和失活問題。水油雙層設計，搖勻後使用，流動性好且吸收很快。除了使用在臉部外，用於脣部、身體、頭髮護理也是極好的。

此外，這類複合精華油還有好多好多，小四就不一一舉例子了。不過這些產品都比較貴，用在臉上就好了，其他的身體部位還是用單一基底油。

▍護膚油其他用途

按摩輔助

秋冬面板容易乾燥，很多人喜歡定期為面板按摩增強血液迴圈保持肌膚的柔軟潤澤。在使用按摩霜的時候，也可以在按摩霜中滴入幾滴護膚油，或者直接可以用護膚油代替按摩霜，還可以起到舒緩的作用，同時瞬間改善面板粗糙乾燥的情況。

混合粉底更服帖

夏天因為出油過多粉底液容易變得斑駁，而秋冬因為水分的缺失粉底會出現因為乾燥而浮粉的狀況，在一些表情豐富的地方也會形成粉底紋路，顯得面板乾澀。不過在粉底中加入一滴護膚油，將護膚油和粉底調和均勻之後再上妝不僅保溼度提升了，妝感也會更加服帖具有光澤感。

滋潤頭髮

髮梢的分叉、沒有光澤以及常見的靜電問題都可以通過護膚油解決。不過不建議在幹發的時候使用精油，這樣頭髮會很看上去有些油膩，可以在洗完頭髮未吹乾之前塗抹護膚油或者專用頭髮精油，用毛巾包裹一段時間幫助吸收，然後再用毛巾稍微擦乾並吹乾，此時頭髮就會又滋潤又清爽了。脫毛或者剃鬚前取適量護膚油按摩脫毛區域，可軟化毛髮，減少刺激。

混合面霜提升滋潤力

晚上基礎護膚以後加入幾滴護膚油，可以軟化肌膚紋理，隔天睡起來面板自然充滿豐潤彈力感。如果你覺得面霜過於厚重，再加入護膚油的話容易油膩，可以加入非厚重型別的面霜中混搭，讓面霜中和油分，令面霜的供水和鎖水功效更持久。

身體修護

手肘、膝蓋、小腿迎面骨等位置最容易乾燥，平時護理也不會注意格外保護，缺水嚴重的時候會癢癢的，普通身體乳根本無法解決這個問題。沐浴後趁身體水分未蒸發前取適量護膚油塗抹於身體容易乾燥的部位，緩解脫皮、幹癢等問題，在冬天會比一般的身體乳效果更好。

修護脣膜

脣部沒有必要的皮脂腺，所以一年四季都處於油分匱乏的境遇，遭遇敏感期更容易紅腫幹癢變成香腸嘴，嘗試一下在塗抹護脣膏之前用護膚油按摩雙脣，可以讓脣部更滋潤，就連脣紋和色素沉澱都會在不知不覺中消失。

保護指甲＋甲緣

遇到指甲脆弱，倒刺橫生的狀況的時候，可以在指甲以及指緣周圍塗抹適量護膚油，或者在日常臉部使用護膚油之後將多餘的殘留護膚油隨手塗抹在指甲上，可以幫助軟化滋潤指甲邊緣。

以上7個方法，手裡有護膚油的小夥伴都可以嘗試下，特別超級無敵好用，一定要試試。