自由泳吐氣時需要幾秒

自由泳在游泳的過程裡，吐氣時只需要1秒鐘，轉肩吐氣瞬間完成，不需要很刻意的要求，自然就行。自由泳是一項非常好的游泳方式，輕鬆自然快捷，要掌握好自由泳的基本動作和要求，經過不斷練習，泳速就會得到不斷的提高，達到強身健體的目的。