學自由泳要配壓腳嗎

自由泳在游泳時一定要壓腳腕的，打水如果正確的話，腿可以對水做兩個力，一個是向後的，可以獲得水向前的反做用力，是打水的主要推進力一是向上的，支援腿部重心。打腿時水流是向後走的，腳腕如為繃直，就會阻斷水流，削減了向後力的作用效果。