磨砂膏是在沐浴露前還是後，先用沐浴露的好處

磨砂膏和沐浴露都是用來清洗身體的。沐浴露在清潔肌膚的同時，還能滋潤肌膚，而磨砂膏是用來去除身體死皮和角質的，那麼，磨砂膏和沐浴露哪個先用？

磨砂膏是在沐浴露前還是後

磨砂膏在沐浴露後。洗澡時，先用沐浴露清洗身體，能夠幫助面板開啟毛孔，並清除面板表層的汗液、灰塵和汙垢。但沐浴露的清潔能力有限，無法清除身體死皮，這時再使用磨砂膏，能幫助面板徹底清潔。

先用沐浴露的好處

沐浴露作為一款清潔、滋潤身體的產品，能夠簡單的清除面板表面汙垢，幫助面板開啟毛孔，令磨砂膏更好的被吸收，同時先用沐浴露能夠給肌膚起到補水的作用，使後續的磨砂膏使用起來不那麼幹燥。

先用磨砂膏有什麼影響

如果先用磨砂膏，身體沒得到適當的清潔，表層是有一些細菌和汙垢的，毛孔也沒能完全開啟，磨砂膏無法進入到面板深層，使其深層清潔、去除死皮的作用大打折扣，並且磨砂膏具有滲透性，如果肌膚表面還留有細菌和灰塵的話，很有可能被磨砂膏帶入肌膚更深處，從而引發肌膚問題。

使用磨砂膏的注意事項

1、磨砂膏適合油性肌膚用，乾性肌膚和敏感肌膚要少用慎用，最好是半個月用一次，或者一個月用一次，以免因其強大的清潔力而傷害面板、刺激面板。 

2、用完磨砂膏後，需進行身體的護膚工作，建議是全身性的塗抹身體乳，以減緩因使用磨砂膏而帶來的肌膚乾燥感。 

3、在用磨砂膏前，最好先在手臂小範圍塗抹，做一個簡單的面板測試，塗抹清洗後的30分鐘內無過敏反應，在塗抹至全身，乾性肌膚和敏感性肌膚需特別注意。

使用沐浴露的注意事項

1、用沐浴露時，最好配合身體的按摩，使沐浴露中的營養成分更好的被吸收，但按摩時間不宜過長，夏季保持在3-5分鐘，冬季最長不可超過15分鐘。 

2、選擇正確的沐浴露很重要，女性最好用女性專用沐浴露，男性最好用男性專用沐浴露，小孩最好用嬰幼兒專用沐浴露，不同的沐浴露其針對的膚質也不同，最後出來的效果也不同，使用錯誤的沐浴露有時會起到相反的作用。