冬季敏感肌膚如何護理，教你護臉小技巧

不論你的肌膚是中性、乾性、油性或是混合性，相信都會遇過肌膚敏感的情況，尤其冬日，凜冽的寒風、過熱的空調都會令肌膚無所適從。小臉瞬間紅撲撲的，今天小編就教大家冬季護膚小技巧，讓你知道敏感肌膚該如何護理。

冬季敏感肌膚如何護理 教你護臉小技巧

技巧1、溫和潔面或卸妝

在選擇潔面或卸妝產品時，要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品，要避免使用含鹼性成分以及清潔力強的產品。建議使用低泡的潔面產品。如果過敏現象嚴重者，建議用清水洗臉。早晚各一次為宜，不要用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，這樣會使面板受到刺激。

冬季敏感肌膚如何護理 教你護臉小技巧

技巧2、溫水洗臉或沐浴

除了要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35攝氏度以下為宜。如果水溫過熱，就會刺激到脆弱的皮脂膜，從而加重面板的瘙癢和刺痛症狀。另外，用毛巾熱敷也是不可取的哦。

冬季敏感肌膚如何護理 教你護臉小技巧

技巧3、不宜過多去角質

由於敏感性肌膚的mm們角質層都會比較薄，如果過度的按摩或是用粗大的磨砂粒子摩擦，都會對敏感肌膚造成較大的傷害。因此去角質的工作需要視肌膚情況而定，可以每週1次或每月1次。同時要儘量避免選用顆粒狀的產品。

冬季敏感肌膚如何護理 教你護臉小技巧

技巧4、天然護膚品

在護膚品中，防腐劑、山梨酸以及香料等成分是容易引起敏感的化學物質，這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、ve等都能起到舒緩肌膚的效果。

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技巧5、日常肌膚保溼補水

面板有了充足的水分才能以良好的狀態抵禦外在因素對面板的傷害。所以我們除了日常護理要選擇保溼度高的產品之外，還要使用噴霧等輔助補水。不僅可以起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。所以儘量選擇溫和的藥妝品牌含植物成分的產品是最保險的。

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技巧6、嚴格防護紫外線

即使是在秋冬季節，我們的防晒工作也不能馬虎。由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。

冬季敏感肌膚如何護理 教你護臉小技巧

技巧7、注意日常生活小習慣

在日常生活的飲食方面，敏感肌mm們要注意營養平衡並且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。在起居方面，mm們要儘量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。