美容教主牛爾老師，教你油性面板應該如何保養

還在為夏天一出門就滿臉油光，被冠上“油田妹”的外號而煩惱嗎？今天我們就跟臺灣的美容教主牛爾老師一起學習夏季油性面板保養方法，做個清爽女生！

美容教主牛爾老師 教你油性面板應該如何保養

牛爾老師說夏季控油，吸油紙、散粉、收斂水，這些最基本的控油產品應該隨時使用，它們可以應付突如其來的大油光，而要避免油脂分泌太多，要從良好的飲食以及規律生活作息做起，一起來看看牛爾老師對油性面板的MM們的保養建議吧。

美容教主牛爾老師 教你油性面板應該如何保養

油性面板吃什麼？

臉上油脂分泌除了遺傳因素，吃太油膩、太甜，這些都容易造成油脂分泌增加。這種情況，應該多吃蔬果，維生素B群，礦物質鋅，這些都是幫助減少油光的營養成分應該多攝取。

美容教主牛爾老師 教你油性面板應該如何保養

油性面板用什麼化妝品？

化妝品應該選擇不新增水份的粉凝霜，可以防止脫妝，不確定粉底是否防水或防油，新增一杯水以及一杯黃豆油中，用筷子攪拌之後若粉底不會溶解，就具有很好的防水或防油效果，兩種都防的粉底，最能夠避免因流汗出油而脫妝。

美容教主牛爾老師 教你油性面板應該如何保養

油性面板怎樣潔面？

一天洗臉兩次，並隨身攜帶控油爽膚水，一有油光就用化妝棉沾取擦拭臉部，將油光擦掉，一天可進行這樣的方法7-8次，長久下來，油光會比較少，皮肌也不容易長粉刺痘痘。

美容教主牛爾老師 教你油性面板應該如何保養

油性面板怎樣去角質？

出油會使角質堆積，臉上角質堆積過多就會使面板粗糙，甚至影響護膚乳液的吸收，所以要定期去角質，減輕肌膚的負擔，但臉上各部位出油狀況並不一樣，T區一般出油較多，角質也會厚些，因此T區去角質的次數可多一些。

美容教主牛爾老師 教你油性面板應該如何保養

油性面板用什麼面膜？

肌膚出油過多，其實是因為肌膚缺水嚴重，要防止肌膚不停冒油，就要重視肌膚的保溼補水。每天清潔面部後，可用質地比較清爽的乳液擦在臉上，給肌膚補充水分。此外，我們還應該每週使用兩到三次的補水面膜，讓肌膚的底層也能夠得到滋養，保持水潤。

美容教主牛爾老師 教你油性面板應該如何保養

油性面板怎麼防晒？

夏天，強烈的紫外線也會加速臉上油脂的分泌，所以想要防止油田來襲，防晒霜就是必不可少的控油武器，但油性面板的人在選擇防晒霜時要選擇不含油分的，清透的水質狀的防晒霜，不僅容易推開，還不會加重肌膚的負擔。

美容教主牛爾老師 教你油性面板應該如何保養

最後牛爾老師提醒油性肌膚的MM們不要等到覺得渴了才去喝水，因為夏天體內的水分流失嚴重，一天最好喝足8杯水，要知道肌膚出油其實是你體內的水分減少了。