中醫排毒的方法有哪些,常見的排毒食物
排毒這個詞語大家有不陌生,很多廣告,藥品上都能看到這個詞語。好多美容院也打著排毒的旗號來招攬顧客。其實在中醫理論中,也有自己的排毒方法。
中醫排毒的方法有哪些
1、汗法:用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。
2、吐法:就是嘔吐。有時胃裡有炎症無法洩下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品,可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
3、下法:胃腸道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性腸炎,都可以用下法以洩制洩。
4、和法:感冒的時候,疾病在半表半里,出現口苦、咽乾、目眩等寒熱症狀。用的就是和法,代表方子是小柴胡湯。
5、溫法:主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法,或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。
6、清法:就是清熱解毒,病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛,身體疼痛時,用清法。代表方子是黃連解毒湯。
7、消法:人吃東西多了,胃裡消化不了或者身體出現浮腫,就得用消導製劑,比如山楂丸,幫助消除食物。
8、補法:病人氣血虛弱,出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力,就得用補法,比如服用蔘湯。但是很多補法不能亂用,要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的,亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾玻現代人喜歡吃複合維生素丸,吃之前一定要先確定自己缺什麼,無論中西醫,對症下藥才是解決問題的最好方法。
常見的排毒食物
1、胡蘿蔔:補氣養血,白嫩面板。
2、西紅柿汁:可防治雀斑。
3、黃瓜:清潔美白肌膚。
4、大白菜:清熱解毒助美容。
以上就是對於中醫排毒的方法有哪些的一些認識和介紹,希望大家看過之後對自己會有幫助。其實我們的身體每天都在排毒,肝臟就具有排毒的功效,但是要是肝臟的功能弱了,排毒的功效就會下降,這時候中醫的排毒方法就很有用了。
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