艾葉泡腳可以天天泡嗎,艾葉泡腳的小步驟
艾葉是一種中藥材,它對人體有一定的好處,在日常生活中也得到廣泛的運用,有艾灸什麼等等。那當然,艾葉也用來泡腳。
艾葉泡腳可以天天泡嗎
艾葉能祛寒、除溼、通經絡,因現代人普遍寒溼重,所以艾葉就成了人們治病不可缺少的幫手。對於身體寒溼重的病人,每週一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。
艾葉泡腳的小步驟
1、將艾葉28g紅花老幹姜少許(沒有的直接放艾葉也可)裝入無紡布袋封口做成泡腳包。
2、將做好的泡腳包放入泡腳盆內加開水(直接在火上煮泡腳包效果更好)。待到泡腳盆內水溫到40℃-45℃時(以自己腳能承受水溫為宜)開始泡腳20-30分鐘。泡腳過程中感覺水涼可加熱水調溫。
3、泡的過程中可以對腳進行按摩。
艾葉泡腳的小知識小夥伴們都學會了嗎?艾葉泡腳對身體有很多好處,小夥伴不妨有空的時候可以試一試,有利於身體健康,又有一個好的睡眠。睡眠對我們的身體有很好的作用,所以有一個好的睡眠很重要,小夥伴可以學起來哦。
-
莫澤若恩凍乾麵膜怎麼樣
莫澤若恩凍乾麵膜主打補水修復,膜布是大家熟悉的香蕉膜布,呈淡黃色。膜布也很服帖,裡面的積雪草成分可以有效的起到鎮靜作用,玻尿酸和各種天熱植物精粹起到補水作用。妝前敷可以有效解決化妝卡粉起皮的問題,平價好用,價效比高!!!...
-
50用補水護膚品還是抗皺護膚品好
都需要用50歲的女人用護膚品不光要保溼,還需要抗皺,所以用護膚品一定要有要這兩種作用都有的,現在的護膚品有抗皺成分的護膚品,裡面也還有一定的保溼成分所以我們平常要注意面板的保溼,要注意面板的抗皺,加上一些抗皺的成分,這樣會防止年齡面板比較老化...
-
芭莎紅面膜是三無產品嗎
芭莎紅面膜不是三無產品,是正規品牌芭莎紅面膜挺好用的,用曾獲諾貝爾獎的抗氧化劑富勒烯對抗時光挑戰,與煙醯胺植物精油有機配比,充分補水保溼的同時,延緩氧化速度,放鬆舒緩,留住美好時光,輕鬆無刺激,敏感肌膚也適用。芭莎紅面膜可以全方位給你的臉部做SPA。延緩氧化,從...
-
護膚品的正確使用順序方法
第一、洗面奶。洗面奶是清潔面板最重要的一個步驟,如果面板得不到徹底清潔,護膚品中的營養成分就無法被肌膚完全吸收,而且還有可能導致汙垢殘留,從而引發毛孔堵塞。大家可以先用清水將面板打溼,然後取出適量潔面乳在掌心搓揉起泡,之後對面部進行輕柔按摩,最後再用清水...