辦公室護膚抗氧化心得，熟女OL魅力不可輕視

每天面對電腦，長期在輻射的籠罩下，讓辦公室的OL們很是受傷，如何才能保護肌膚做到抗氧化呢?下面就來看看今天為大家收集的一些護膚心得吧，讓你的魅力不被人輕視！

防晒隔離必不可少

不管是在室內還是在室外，防晒是女性一年四季不可忽視的重要護膚工作，而對於OL們，除了防晒還要做好隔離的工作，每天都要塗抹隔離霜，用來防止電腦、傳真機、印表機等產生的臭氧、粉塵及電磁干擾，只需要這樣輕輕的塗抹一層，就可以阻斷傷害，讓肌膚得到最有效的保護。

多喝綠茶

當肌膚一整天都裸露在外，還要受到輻射的傷害，那麼肌膚便會很快的老化，如果這時候女性不採取一些護膚方法來阻礙的話，衰老很快就會找上你，其實每天喝點綠茶，可以讓其中的茶多酚來抵禦衰老，這是最好的抗氧化食物，還可以使用一些綠茶成分的護膚品，讓肌膚得到來自內外的雙重護養。

深層清潔肌膚

每天對面電腦，加強面部的清潔和保溼是這個季節必須要做的工作，每週對肌膚定期做清潔和保溼工作，是有助於肌膚的毛孔收縮，並且要注意調整作息時間和飲食，從根本處來改善肌膚的膚質。

多吃抗氧化食物

在日常飲食中，多吃一些抗氧化的食物，可以讓肌膚不懼衰老，比如紫色水果、檸檬、菠菜、番茄等，特別是番茄，它可以說是食物界中抗氧化能力最強的食物了，因為它含有豐富的茄紅素，而這種物質的抗氧化能力是維他命C的20倍，味道酸甜很好入口，但是要記住生吃的效果為最佳，一經加工便會損壞其中的抗氧化能力。