孕婦長斑怎麼快速消除，孕婦怎樣防止長斑

隨著年齡的增長，很多女性臉上都會長斑，長斑是件令人很頭疼的事情，如果不在孕期的話，很多女性會使用祛斑產品，或者是鐳射的方法祛斑，可是如果在孕期這個特殊時期，孕婦臉上長斑怎麼辦呢？如何快速消除？

孕婦長斑怎麼快速消除

1、每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對淡化雀斑都非常有效.維生素的C，抑制面板內酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，讓肌膚白皙水嫩，黑斑也淡了。

2、孕媽們還可以通過使用孕婦護膚品來進行護膚，像是親潤的大米護膚品蘊含稻糠甾醇、花青素和谷維素等多種美肌成分，可以有效地為面板補水的同時，還可以起到提亮膚色的作用。

3、水果敷面是比較大自然有效的護膚方式，不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重，會導致肌膚變更黑。比較好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重。

1、防止各種電離輻射：包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀**。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

2、慎用各種有創傷性的治療：包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容。

3、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。

4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、**、獼猴桃等。

5、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，面板變灰黑。