春天需要防晒嗎，春季防晒的重要性

冬天時，我們都會感覺面板比其他季節更白淨，然而到了春天，很多人的面板就迅速發黃變黑了!很多人覺得春天陽光柔和，天氣不炎熱，因此不需要防晒，忽略了防晒工作。其實，春季也是需要防晒的，今天就來跟大家聊一聊春季防晒的重要性。

春季防晒的重要性

冬天的紫外線最少量，再加上穿的衣服又多，隔絕了面板與陽光的接觸，所以面板會恢復自身的最白色度。好不容易才白了，春天的紫外線又開始增加了。雖然地區不同所產生的量也會不同，但是大概4-5月開始紫外線的量就會猛然增加了。很多人在不知不覺中被紫外線“傷了”臉，造成面板一天比一天暗沉，冬季的白面板也離你越來越遠了!所以如果想在春天也繼續冬天的美白的話，必須要繼續做好防晒功課。

春季防晒的小知識

選擇合適的防晒霜

很多妹紙以為初老夏天，其他季節都不需要塗抹防晒產品，其實一年四季都是有紫外線照射面板的，所以一年四季都要做好防晒工作。但是春季可以不需要防晒係數較高的防晒霜，選擇防晒係數在SPF15左右的即可。有些人不喜歡防晒霜，喜歡用隔離霜也可以。由於隔離不僅能隔離紫外線，還可以隔離彩妝、髒空氣。

注意塗抹防晒霜的時間

很多人以為防晒霜是馬上塗馬上生效的，這是錯誤的觀點。一般早上至少提前兩個小時就要防晒了，如果時間來不及，也要提早半小時抹完防晒霜，因為抹完防晒霜後還得讓面板吸收一段時間。除此之外，經常曝晒於陽光下的人，應及時使用防晒產品，而且每隔兩到三小時就得再擦一次。

燈光防晒

就是算不出門晒太陽，我們經常看到的璀璨的燈光，看似很漂亮很耀眼，其實它們也是含有強烈的紫外線的，酒吧或餐廳中的熒光燈含有的紫外線尤為強烈，很多人還很喜歡在燈光強烈的地方拍照等，這一點被很多人所忽略，而且長期在電腦前工作者，使用手機頻率高者，都需要對面部面板做一定的防護措施。室內防晒如果不喜歡太過厚重的防晒霜，可以選擇有防晒指數的隔離產品，如果有化妝習慣的妹紙也可以選擇有防晒係數的底妝產品。

穿衣防晒

當陽光很強烈的時候，不要選擇白色的衣服，選擇深色的衣服為佳，可以起到較好的防晒效果。由於白色衣服只會反射熱度，沒辦法阻擋紫外線，穿了白色衣服，紫外線是會穿透進肌膚，從而傷害到面板，使得面板更加黝黑，更加容易老化。

飲食防晒

為避免人的肌膚色素太暗，應當儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物，這類刺激性食物會影響人的內分泌和新陳代謝，因此面板會顯得太暗淡。可以選擇多吃維生素C的產品，維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C，既能有防晒抗氧化作用，又能起到美白的功效。但是切記白天儘量少吃感光的食物，不然也會引起面板變黑哦!

預防春季過敏

春季是很容易引起過敏的季節，所以一定要注意灰塵以及花粉對面板造成的不適。因為紫外線並不是唯一一個形成黑色素的原因。強力的摩擦以及青春痘，傷口等等，也會讓肌膚產生黑色素來保護肌膚的。灰塵所引起的青春痘以及花粉所引起的肌膚瘙癢(擤鼻涕等等的動作)，都有可能會讓你在冬天捂出來的白皮消失不見。所以在春天除了要防晒，還要注意防止面板過敏，出門可以選擇帶口罩，回家後也要注重面部清潔，把留在臉上的灰塵以及花粉及時洗掉。