面膜隔天敷一次還是每天敷好

面膜幾天貼一次效果好取決於個人面板的特點，貼面膜的原因、需求以及面膜的成分和功效，具體多長時間貼一次要根據實際情況決定，一般情況下大家可以一週貼2-3次面膜。