身上有面板過敏怎麼辦，身上面板乾燥怎麼辦

面板過敏對於敏感性肌膚是比較常見的，可以說是防不勝防，要預防是比較困難的，稍微有一點刺激，就會過敏發癢，面板過敏期間的瘙癢，真是讓人難以忍受。

身上有面板過敏怎麼辦

1、應該保持面板清潔。面板過敏時應該保持面板的清潔衛生，使用溫水洗臉。因為過冷或者過熱的水都有可能引起敏感肌的二次刺激，所以面板過敏時最好是用溫水洗臉，外出回家後立即洗臉，洗澡。

2、應該做好防晒。面板過敏時角質層比較薄，對紫外線防禦力較低，所以面板過敏時一定切忌暴晒，注意防晒。面板過敏時可以選用對面板刺激小的，敏感肌專用的防晒產品，如果實在擔心對面板造成刺激的話，出門可以選擇太陽帽、太陽傘等防晒工具。

3、應該適當運動。面板容易過敏最主要的一個原因就是機體免疫力下降，所以我們應該增強抵抗力來強化肌膚的抵抗力。平時可以積極參加體育鍛煉，增強抵抗力，抵抗力上來了，我們的抗敏能力才會更強。

4、應該注意飲食。最好多吃含維C和維B的食物，維C可以修復血管，緩解敏感期肌膚泛紅，維B可以增強機體免疫力，修復肌膚屏障。同時面板過敏期間可以大量飲水，促進身體排毒，加速面板恢復。

身上面板乾燥怎麼辦

面板乾燥症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。從護理和預防兩方面入手，乾燥的護理主要是保溼，特別是洗澡後及時潤膚，爽膚水和爽膚乳及時使用，同時在預防方面要注意的更多，最為重要的是加強運動，增強抵禦能力。

每到換季時節，很多人因為季節變化導致的面板過敏，都要經歷一番痛苦，如果身上有面板過敏，感覺身上有蟲子不斷蠕動、瘙癢不已，最為困難的是面對瘙癢，又不能用手抓，以免抓破後留疤，成了許多人的困擾，及時正確的方法非常重要。