面板乾燥怎麼辦，讓你安心度過面板乾燥期

面板乾燥怎麼辦?馬上要到冬季了，寶寶們的面板是不是又開始出現乾燥缺水脫皮等各種不適了呢?今天就來告訴大家面板乾燥究竟應該怎麼辦，一起來看看吧~

面板乾燥怎麼辦——做好清潔

面板乾燥的寶寶們應該注意面板清潔，因為面板保養的第一步就是清潔，只有清潔做好了，後續的護膚產品的功效才可以發揮到最佳。面板乾燥的寶寶們建議使用溫和型潔面產品，清潔力度不要太強的，可以減少肌膚水分的流失。身體肌膚乾燥的寶寶們則可以選擇比較滋潤的沐浴露，有效防止面板乾燥的產生。

注意事項：面板乾燥的寶寶們清潔面板時，水溫不宜過高，清潔頻率也不易頻繁，因為過高的水溫和頻繁的清潔面板，都會加速面板水分的蒸發。所以乾性肌膚的寶寶們在清潔時，可以只在晚上使用清潔產品，白天直接用溫水潔面就可。

面板乾燥怎麼辦——使用保溼產品

面板乾燥的寶寶們應該選用專為乾性肌膚設計的保溼護膚品使用，一般含有銀杏葉、維生素A、維生素B1等成分的護膚品，都可以補充面板所需水分，有效緩解面板乾燥情況。如果是身體面板感到乾燥的寶寶們，則應該使用身體乳或者是橄欖油等，用來塗抹身體，換季身體面板乾燥。

注意事項：如果是在夏季面板乾燥，使用保溼型產品覺得過於厚重油膩的話，可以使用多次疊加清爽型產品來增加肌膚水潤度。

面板乾燥怎麼辦——隨時補水

面板乾燥的寶寶們還應該隨時注意幫助面板補水，可以隨身攜帶一支保溼噴霧。當面板感到乾燥時，就取出保溼噴霧，噴薄薄一層在肌膚上，可以有效緩解面板乾燥。

注意事項：寶寶們需要注意的是保溼噴霧噴完之後，一定不能自然風乾，需要按摩促進保溼噴霧的吸收，或者是用面巾紙按壓，吸走肌膚多餘水分。因為讓保溼噴霧自然風乾的話，在風乾過程中，保溼噴霧反而會帶走肌膚的水分一起蒸發，讓肌膚更加容易乾燥。同時保溼噴霧的使用頻率也不易頻繁，建議控制在一天5-10次就好。

面板乾燥怎麼辦——勤敷面膜

面板乾燥的寶寶們可以勤敷補水面膜來補充肌膚所需要的水分，補水面膜因為不具備其他功效，就是單純的幫助肌膚補充水分，所以補水面膜是天天敷也沒有關係的，面板乾燥的寶寶們可以行動起來了~

注意事項：雖然補水面膜可以天天敷，但是寶寶們不要誤以為敷面膜的時間越長，給肌膚補充的水分那就越多喲，敷面膜的時間不宜過長。因為一旦過了敷面膜的正確時間，面膜中的營養成分完全被吸收掉了，面膜就會開始反吸收面板中的水分，導致面板變得更加乾燥。

面板乾燥怎麼辦——注意防晒

面板乾燥的寶寶們同時還需要注意防晒，因為經過紫外線照射的面板，會加速面板表面水分的蒸發，讓肌膚更加容易變得乾燥，所以面板乾燥的寶寶們一年四季都應做好防晒。

注意事項：面板乾燥的寶寶們挑選防晒時，可以挑選比較水潤的，而不是清爽型的，這樣可以延長肌膚的保溼狀態。

面板乾燥怎麼辦——合理飲食

面板乾燥的寶寶們還需要合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等，因為水果蔬菜中含有豐富的維生素，可以幫助肌膚補充水分。同時面板乾燥的寶寶們每天可以多喝水，來補充肌膚缺失的水分。

注意事項：面板乾燥的寶寶們在吃水果蔬菜補充水分的時候，需要注意高糖水果反而會消耗身體水分，比如西瓜等，面板乾燥的寶寶不宜多吃。同時在喝水的時候，冷開水的補水效果比熱開水的補水效果要更好，所以面板乾燥的寶寶們可以常喝冷開水來補充水分。