排毒面膜的功效是什麼

現在的生活環境空氣汙染嚴重，每天都要受到各種尾氣的汙染，面板也會隨著過度的氧化，容易產生皺紋和痤瘡，所以在這個時候選擇一款好的排毒面膜就顯得尤為重要。那麼，下面就來為大家詳細介紹一下排毒面膜的功效吧！

排毒面膜的功效是什麼

專家表示排毒是有用的，近年來大氣汙染、汽車尾氣等各種外來汙染，和身體正常代謝產生的廢物，同樣會對肌膚造成傷害；排毒面膜主要是清潔肌膚汙垢的，將附著在表層或者肌底的廢舊角質與黑頭去除，讓肌膚呈現出潔淨感，從而促進後續護膚品營養的吸收。

面部排毒方法

洗臉排毒法：早晨起來，先用溫水醒膚，再用冷水衝30秒，再重複一次，如此冷熱交替，可以促進血液迴圈和面板收縮，加快新陳代謝，是面部排毒的一個小竅門。

食用果蔬排毒：多吃有排毒作用的水果或蔬菜，也是美容排毒的關鍵。同時，在補充排毒食品時，一定要避免油炸、燒烤、餅乾、罐頭等容易堆積毒素的食物。使面部排毒效果事半功倍。

喝水和運動：排毒期間應多喝水，充分飲水能稀釋毒素濃度，促進腎臟代謝，將更多的毒素排出體外。運動是萬能的，運動能使體內的毒素通過出汗來排洩，身體的毒素減少，面部的毒素自然既不會堆積。