夏季之美白防晒篇，自制美白祛斑補水面膜

女生的臉上總是多多少少會有一些小斑點，尤其是夏天的來臨，臉上會出現一些暗淡的晒斑，那麼該怎麼辦呢，護膚達人推薦夏季之美白防晒篇，自制美白祛斑補水面膜。

一到夏季，氣溫升高後，不少MM都發現自己臉上的暗沉斑點都出現了，讓原本白皙靚麗的你變成了“黃臉婆”，自己都不敢照鏡子去面對自己，那麼用一些什麼方法和麵膜才能改善這個情況呢？不需要擔心，護膚達人告訴你幾個小祕招和幾款自制面膜，讓你這個夏天過的無憂又白嫩。

小祕招一

出門一定要擦上防晒霜，無論你出門的是去室內還是去室外，都要在20分鐘之前擦好防晒霜，可以根據日晒的時間和強度來選擇不同SPF值的防晒霜，不要認為一兩次就會有效果，一定要時間長一些你才會發現原來這麼有效哦。

小祕招二

作息時間一定要保持，睡眠是最好的美白祛斑去暗淡的良藥，保證良好而充足的睡眠也就代表著提高了你體內的新陳代謝和血液迴圈，可以讓你體內殘留的毒素更快更全面的排出來，晚上11點後就是美容覺時間了，面板在11點的樣子就會進入深度睡眠，只要你的面板得到了充分的休息，第二天你才能光彩照人哦。

小祕招三

多吃美白的食物，比如水果和牛奶都是不錯的選擇，不要因為懶而不去做，要知道水果可是美白之王哦，尤其是蘋果、香蕉之類的，而且你可以選擇一邊吃水果，臉上敷上水果面膜或是黃瓜面膜哦，自制的新鮮面膜總是要比外面賣的更健康綠色。

自制面膜：珍珠牛奶面膜

將珍珠粉和牛奶調成糊狀，不限制多少克，只需要調成糊狀就好，直接敷在清洗乾淨的臉上，十分鐘到十五分鐘後清洗即可，可以深度美白，讓你容光煥發一整天哦。

自制面膜：番茄蜂蜜面膜

將一個番茄去皮榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻後，直接敷在清洗乾淨的臉上，十五分鐘後洗淨就好了，可以有效的美白祛斑，深層滋潤你的面板。

自制面膜：紅糖面膜

準備紅糖30克，加入適量礦泉水，千萬不要加自來水哦，用小火一直熬煮到糊狀，等涼了後直接敷在清洗乾淨的臉上，十分鐘後清洗，可以淡化你臉上的晒斑和各種斑點，促進面板的新陳代謝，使你的面板更為光滑。