面部排毒小技巧，七招還原通透肌

臉上膚色暗沉不均勻，缺乏光澤顯老態都可能是因為臉上的毒素太多引起的。想要恢復白皙透亮的肌膚，面部排毒工作是不能少的。有人可能會選擇去美容機構做面部排毒的療程，其實大可不必這麼麻煩，學習下面的小技巧，7個步驟就能夠在家自己進行面部排毒。

面部排毒小技巧

每週一次清潔面膜

面板毛孔中容易積聚汙垢，表皮組織容易囤積毒素，每週做一次深層清潔面膜能夠有效幫助吸附肌膚中的汙垢、毒素，幫助肌膚徹底排毒。要注意做完清潔面膜後使用收斂水收縮毛孔，避免毛孔變得粗大。

每週一次蒸氣浴

蒸氣浴能夠幫助擴張毛孔，加快面板的新陳代謝，從而幫助排毒養顏。在家可以用一盆熱水，將臉放在熱水盆上面接受熱氣薰臉來實現，或者是直接蒸桑拿，幫助全身排毒。

一月一次面部刮痧

面部刮痧能夠有效舒筋活絡，改善面部氣滯血瘀的狀態，在促進臉部面板新陳代謝的同時幫助堆積的毒素排出體外。但是要注意臉部面板較為敏感脆弱，刮痧間隔時間不宜太短，每次刮痧時間不宜太長，以免對臉部面板造成傷害。

浴前浴後喝杯水

每天洗澡之前、洗完澡之後最好能夠喝一杯水，保持面板中充分的水分。洗澡的過程中身體的血液虛幻加快，能夠幫助身體排毒。在洗完澡之後也可以對臉部進行一些簡單的按摩運動以幫助排出剩餘的毒素。

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怎樣面部排毒怎麼排除體內毒素臉部按摩穴點陣圖

睡前一粒維生素C

每天睡覺之前服用維生素C能夠幫助增強面板抑制色素沉著的能力，還能夠促進血管微迴圈，排出囤積的毒素。也可以選擇含有豐富維生素C的水果來補充身體的維生素。

睡前進行臉部按摩

每天睡覺之前對臉部淋巴結進行按摩，能夠有效幫助排毒養顏，促進臉部的迴圈。臉部淋巴的集中位置在下巴、額頭中間、頸部、鼻翼兩側、眼頭、耳垂下方等地方。按摩的時候可以對這些位置進行點按，也可以進行揉壓以感覺到輕度的酸脹感為宜。

每週末徹底解放面板

化妝品對於面板的傷害也是比較大的，每天化妝的女性不妨嘗試每週週末的時候洗臉之後放棄塗抹任何的美膚產品，徹底解放面板，減少厚重的化妝品堆積在面板表層的毒素和廢物。如果是面板較為乾燥的可以適量的塗抹一點保溼霜。

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