溶脂針可以保持多久，是什麼影響了溶脂針的保持時間

嫌棄自己臉太胖身材不好的人打溶脂針可以迅速的減少皮下脂肪，讓自己瘦下來，但是很多的注射式的醫療美容法都是有保持期限的，時間久了效果也就消失了，那麼，溶脂針可以保持多久呢?

溶脂針可以保持多久

溶脂針的保持時間根據每個人的生活習慣不同也會有所差異，畢竟大部分的肥胖是因為個人不良的飲食習慣才導致的。因為溶脂針是不會反彈的，所以如果保持清淡少油、少食多餐的飲食習慣，並堅持運動，那麼一直保持下去也不是不可能，但是如果注射完康復以後常常大吃大喝，飲食油膩，不運動，那麼溶脂針的效果很快就會沒有。

影響溶脂針保持時間的因素

個人體質影響溶脂針保持時間

個人體質和溶脂針的保持時間有著很大的關係，有的人體質比較頑固，可能注射之後的保持時間就會短一些，但是有的人本身就是易瘦體質，那麼溶脂針的效果就可以保持很長的時間不會反彈。

飲食習慣影響溶脂針保持時間

在注射完溶脂針後，溶脂針的效果是否能保持很長時間還要看自身是否有良好的飲食習慣，如果不運動還吃很多油膩刺激的食物，那麼溶脂針的效果再好也保持不了多久，很快身上被溶解的油脂又會屯回來。

怎麼讓溶脂針效果保持更久

打完溶脂針不要暴飲暴食

在利用溶脂針成功瘦身以後，最好是能養成少食多餐的好習慣，用餐時不要吃得太撐，也不要暴飲暴食，這樣也有利於保持良好的身材，讓脂肪不會長回來。

打完溶脂針保持健康飲食

在打完溶脂針以後，日常的飲食最好清淡少油，少吃油膩的食物和甜食，垃圾食品也要少吃。最好可以多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，這樣才有利於溶脂針效果的保持。養成了這樣的習慣持久保持完美的身材也不是不可能。

打完溶脂針堅持運動

除了飲食方面需要注意以外，運動也是保持身材的有效方法，每天堅持適當的運動可以促進身體的新晨代謝，還能消耗脂肪，對瘦身能起到很大的幫助作用。所以想要溶脂針的效果保持下去，那麼堅持運動也是很重要的。