高跟鞋掉跟怎麼辦

穿高跟鞋掉根的解決辦法：換尺碼、換鞋款、用護墊、使用隱形防掉跟束鞋帶。

換尺碼：要換成尺寸合適的鞋子。高跟鞋如果大的話，非常容易掉下來，所以只要比以前小一碼或半碼就可以了，但是要記住不要太小。如果太小的話，容易夾腳，穿起來不舒服。

換鞋款：有些高跟鞋的鞋跟比較淺，這樣對腳後跟的合身性弱，容易掉下來。你可以更換鞋跟深一點的，包好大部分的腳後跟，或者在換鞋款後面後收攏設計，不要選擇太開放的鞋子。

用護墊：在鞋跟和腳跟之間用防磨腳的護墊，既有一些粘性也有增加摩擦力的效果，能夠極大程度的減少掉跟的問題，而且它還對容易磨腳的問題有所緩解。

使用隱形防掉跟束鞋帶：將束鞋帶從鞋底穿過，鞋帶繞至腳脖前端，調整好即可，這樣鞋子就被綁在了腳上，走路就不會經常掉了。

穿襪子：穿襪子可以解決掉腳後跟的問題。例如，穿絲襪、高跟鞋等，一般襪子都有提高摩擦力的效果。穿這個不僅會縮短鞋跟和腳後跟的距離，也會提高整體的摩擦效果，所以高跟鞋不會輕易掉下來。

方法如下：

增加高跟鞋前腳掌的厚度。可以墊上半碼墊或者減大小合適的海綿膠帶粘在鞋前腳掌內側，減少腳與鞋之間的多餘空間，達到不掉跟的目的。在腳後跟處粘後跟帖或者同樣減大小合適的海綿膠帶粘在鞋後跟處，節約成本又可達到不掉跟的目的。

3、也可以穿很厚的襪子或者多穿幾雙襪子，讓自己的腳人為變大，達到不掉跟的目的。如果是夏天這個方法不可取。

4、另外也可以去鞋店給高跟鞋加上綁帶的設計，這樣就不會掉根了。