軍檢下蹲時可以穿鞋嗎

可以的。

下蹲時，以流暢協調的動作先進行屈髖，緊接著屈膝、屈踝完成下蹲。其實下蹲的過程猶如坐凳子的過程，先以屈髖讓臀部向後尋找凳子，然後緩慢的坐下來。 上半身起始位置：身體呈站立姿態，頭部保持中立位，雙眼目視前方胸部保持肩胛骨後縮和下降，其目的為了達到“挺胸”的效果 下半身起始位置：身體呈站立姿態，雙腳踏實地面，雙腳距離與肩同寬或略寬於肩，其實也就是肩關節與髖關節連線的延長線剛剛在腳踝內側。